Category Archives: Làm Đẹp

Phương pháp giảm cân cho trẻ béo phì các mẹ nên biết!

phương pháp giảm cân cho trẻ béo phì

Béo phì ở trẻ em ảnh hưởng đến sức khỏe có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và huyết áp. Bên cạnh đó, trẻ béo phì thường vụng về, chậm chạp, hay bị bạn bè trêu chọc ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng học tập. Vì thế, các mẹ nên can thiệp […]

Cách giúp mẹ tăng cân sau sinh? Mẹ bé cùng khoẻ đẹp

Giúp mẹ tăng cân sau sinh

Sức khoẻ và cân nặng luôn được các mẹ quan  tâm. Nhiều chị em sau sinh  ngày càng gầy yếu, sút cân nghiêm trọng ảnh hưởng xấu đến cả mẹ lẫn bé. Vậy nguyên nhân là do đâu? Và làm cách nào để giúp mẹ tăng cân sau sinh? Vì sao các mẹ khó tăng cân […]

Mẹo giảm cân bằng lá sen đơn giản không phải ai cũng biết!

Cách giảm cân bằng lá sen tươi hiệu quả

Lá sen được biết đến không chỉ là một vị thuốc bổ tốt cho sức khỏe, mà còn ẩn chứa nhiều tính năng diệu kỳ trong việc làm đẹp. Nhiều người đã sử dụng hạt sen làm thuốc, hoa sen để tắm trắng làm đẹp… nhưng ít ai biết đến công dụng giảm cân của lá […]

5 Công thức sinh tố giảm cân buổi tối hiệu quả, đẹp da, đơn giản tại nhà

Sinh tố giảm cân buổi tối được làm tại nhà với sự kết hợp của hoa quả tươi. Thực phẩm được sử dụng ở dạng nguyên thủy nhất không những tạo ra một ly sinh tố ngon lành mà còn cung cấp đầy đủ nhóm dưỡng chất và hạn chế nhu cầu ăn uống trong […]

Tổ hợp bài tập Thể dục tăng cân cho người gầy đơn giản ngay tại nhà

Tổ hợp bài tập tăng cân cho người gầy

Vận động càng nhiều, cơ thể sẽ tiêu hao nhiều calo khiến chúng ta có cảm giác nhanh đói và thèm ăn. Trạng thái này rất có lợi cho kế hoạch tăng cân của người gầy. Dành 30 phút mỗi ngày để thực hiện 6 bài tập thể dục tăng cân cho người gầy sau […]

Mẹo giảm cân bằng vỏ chuối cực kỳ đơn giản

Vỏ chuối chứa hàm lượng kali rất lớn (40%), thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn, vì thế bạn sẽ đốt được nhiều calo mà cơ thể vẫn đầy đủ năng lượng để hoạt động. Bên cạnh đó có chứa hàm lượng vitamin A, B, giàu chất xơ cùng các […]

Tăng cân nhanh có sao không? Làm sao để tăng cân an toàn?

Tăng cân nhanh đột ngột có sao không

Tăng cân nhanh có sao không? Tăng cân quá nhanh và đột ngột là một biểu hiện cảnh báo sức khoẻ của bạn đang gặp vấn đề. Có thể bạn đang mắc phải một căn bệnh nguy hiểm như huyết áp, tim mạch,tiểu đường,… Những nguy hại đến sức khoẻ do tăng cân quá nhanh […]

Cách làm ngũ cốc tăng cân tại nhà thơm ngon, dễ làm

Cách làm ngũ cốc giảm cân tại nhà

Ngũ cốc chứa nhiều tinh bột, là một trong 4 nhóm thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh: Tinh bột, chất béo tốt, đạm và khoáng chất và vitamin. Vậy làm cách nào để tăng cân với ngũ cốc, nếu bạn muốn có một kế hoạch tăng cân thành công thì không thể bỏ […]

Làm thế nào để tăng cân ở tuổi dậy thì thành công?

Tăng cân tuổi dậy thì

Tăng cân ở tuổi dậy thì? Tuổi dậy thì là tuổi phát triển mạnh mẽ, nhưng lượng dinh dưỡng nạp vào lại không đủ nhu cầu cơ thể cần nên thường dẫn đến tình trạng thiếu cân ở độ tuổi này. Chính vì thế, các bậc phụ huynh hay như chính các bạn teen cần […]

Chia sẻ công thức giảm cân bằng vỏ cam thần thánh

Công thức giảm cân bằng vỏ cam

Giảm cân bằng vỏ cam: Vỏ cam rất giàu chất xơ, vitamin và flavonoid. Chất xơ cao gấp bốn lần phần thịt bên trong tạo cảm giác bạn đang no và hạn chế cơn thèm ăn trong khi đó vitamin C thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo một cách mạnh mẽ, giúp tăng […]

Liên hệ
0984321584